Подростку о здоровье. Час полезной информации

Восточная мудрость гласит: «Здоровье – это вершина, которую каждый должен покорить сам». Никто не будет отрицать, что самый драгоценный дар, дарованный нам природой, это – здоровье. И на протяжении всей жизни каждый человек должен предпринимать все для того, чтобы не растрачивать его по пустякам.

Библиотекарь расскажет ребятам о соблюдении режима дня, правильном питании, о том, какие витамины должен получать человек, чтобы быть умным, сильным, а главное здоровым.

Ребята отгадают загадки про овощи и фрукты, которые содержат много витаминов, поиграют в подвижную игру «Изобрази вид спорта».

В завершении часа ребята посмотрят видеоролик «Здоровым быть - здорово».